beauty

Jak zhubnout?

30. června 2013 v 21:58 | Oli
V poslední době jsem si všimla, že tohle téma je velice často používáné, hlavně u velké většiny holek. Jak ale doopravdy a zaručeně zhubnout? Pomocí diet a nebo dokonce držením hladovky?

Vše o dřepech + cvičební plán

28. června 2013 v 18:20 | Oli

JE LÉTO. Pro někoho období nekonečného relaxu, pohody, nic nedělání a pro někoho také nová motivace. Spousta z vás určitě ví o měsíčním plánu plného dřepů. Jen pár dní odpočinku, jinak každý den pořádná makačka a záhul, ale konečný výsledek určitě stojí za to!
 
 

Reklama